【食品安全宣传活动】北关街道开展“迎新春健康知识讲座”科普宣传活动

活动名称：“迎新春 健康知识讲座”科普宣传活动

活动地点：北关街道科普宣传室

活动时间：2023年1月18日

活动单位：北关街道

联系电话：0557-3056013

为进一步营造爱科学、学科学、用科学的良好氛围，倡导科学生活，2023年1月18日下午，宿州市埇桥区北关街道新时代文明实践所在科普宣传室开展“迎新春 健康知识讲座”科普宣传活动。

讲座中，志愿者详细地向居民具体讲解了人们生病的原因以及健康的四大要素，包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心里平衡。引导居民如何正确的饮食，清淡低盐，蔬菜、肉类合理搭配，保证营养的同时多吃粗粮；如何适量的运动，科学讲解了最佳运动时间、运动量，运动不当会造成对关节伤害，和增加心脏的负担；

    通过此次讲座，社区希望能有效地提高辖区居民的生活质量，警示广大居民朋友关爱健康、关爱生命、科学用药、健康生活、提高生命质量。