小手拉大手快乐健身倡议书

亲爱的老师、各位同学，广大市民朋友们:

  全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障。今天的埇桥，公共体育设施逐步完善，体育健身活动丰富多彩，健身指导水平持续提升，快乐健身融入生活成为常态。为全面落实全民健身国家战略，全力推进“暖民心行动”，我们向全体师生及广大市民朋友们发出如下倡议：
一、主动健身。坚持不懈、持之以恒，让快乐健身成为一种生活方式。树立“每个人是自己健康第一责任人”意识，“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”，形成自觉锻炼、追求健康的生活新风尚。二、科学健身。全民健身，科学先行。要学习科学的健身知识，掌握科学的健身方法，因人而异、适时适度、劳逸结合、循序渐进，选择适合自身特点和兴趣的运动项目进行科学有效的健身，提高身体素质，保持健康体魄。三、快乐健身。快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会。通过小手拉大手，带动家人和朋友共同参加体育锻炼，让体育走进生活，让运动成为习惯，在运动中促进健康、感受快乐、增进幸福。小手拉大手，快乐健身一起走。让我们积极行动起来,从我做起,从身边做起，从现在做起,积极投入到全民健身活动中去，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生。以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态，共享美好生活，共创美好未来！